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Das MOBRIX Team stellt sich vor.

Herzlich Willkommen im Schloss Studio.

MONIKA BRIX

Inhaberin, Premium Personal Trainerin, Gesundheitscoach, Referentin

Staatlich geprüfte Sport und Gymnastik Lehrerin, Diplom Betriebswirtin, PREMIUM PERSONAL TRAINERIN,
Functional Movement Screen (FMS) by Gray Cook,
Ernährungscoach, Sporthochschule Köln,
BodyMindSpirit by Lucia Schmidt (Thai Chi, Power Qi, Yoga),
EMS Personal Trainerin, Glucker Colleg,
BALLance Methode by Dr. Tanja Kühne 

TRAININGSSCHWERPUNKTE

PREMIUM PERSONAL TRAINING, Outdoor Camp, Athletik Training für Tennisspieler und Golfer, Mobility Training, Funktional Movement Screen, Referentin, Betriebliches Gesundheitsmanagement

Als ehemalige moderne Fünfkämpferin im erweiterten Nationalkader und aktive Tennisspielerin begeistern und motivieren mich sportliche Herausforderungen. Meine weitere große Leidenschaft gilt dem Segeln, eine ideale Kombination, körperliche und geistige Anforderungen in Einklang mit der Natur zu stellen.

Diesen ganzheitlichen Ansatz habe ich in meiner mittlerweile drei Jahrzehnte langen Erfahrung als Ausbilderin, Führungspersönlichkeit, Personal Trainerin und Coach integriert. Mein Ziel ist es, Ihnen nachhaltig zu mehr Leistungsfähigkeit, mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und einer gesünderen Lebensweise zu verhelfen.

Im 360° Lifestyle Coaching kombiniere ich Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung und ausgewogene Ernährung miteinander. Ihr Erfolg ist meine Motivation. Meine persönliche Herausforderung ist, Sie zu Ihrem „Next Level“ zu führen. Wenn Sie mir am Ende des Trainings ein erschöpftes, aber strahlendes Lächeln schenken und wir gemeinsam Ihre kleinen Diamanten erarbeitet haben, habe ich es geschafft.

RENE KÜPPERS

Leitung Yoga Classes

Yogalehrer, Yoga Therapeut i.e., Thai-Yoga Massage

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Vinyasa Yoga (Einzel- und Gruppenkurse), Thai-Yoga-Massage

In meiner mehr als zehn jährigen Erfahrung als Yoga Trainer liegt mir am Herzen, meine Schülerfür die vielfältigen Möglichkeiten und Aspekte des Yogas zu begeistern.

Die Genauigkeit in der Ausrichtung der Asanas im Iyengars Yoga fasziniert mich genauso wie diefließenden Elemente im Ashtanga, Bikram und Vinyasa Yoga.

In meinem Yoga Unterricht finden sich Elemente aus dem Modern Contemporary Dance wieder, meiner weiteren großen Leidenschaft. Über die Musik meiner Yoga Stunden verbinde ich daher die Flows der Asanas mit dem Tanz.

Mein Yoga Unterricht findet in einer lockeren und fröhlichen Atmosphäre statt. Genauso wichtig ist mir aber auch, Sie an Ihre Grenzen zu führen. Ziel meiner Yoga Stunden ist es dabei immer, Ihnen einen Raum zu schaffen, in dem Sie den Blick nach Innen richten, um Ihren Alltag achtsamer und stressfreier zu gestalten.

JULIA SCHLÖMER

Yogalehrerin

Sport- und Fitnessökonomie, Yogalehrer

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Ashtanga Yoga

Über meine Faszination fremde Länder zu bereisen und andere Kulturen zu entdecken entbrannte meine Leidenschaft zum Yoga.

Yoga ist für mich die ideale Verbindung aus Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und Entspannung.

Im modernen Stil meiner Yoga Sessions begleite ich Sie auf eine Reise zu körperlicher Gesundheit und innerer Balance und zeige Ihnen Wege, wie Sie mit neuer Energie gestärkt Ihren beruflichen und persönlichen Herausforderungen begegnen.

KARIM BOUAMENNI

Outdoor Training

Sportphysiotherapeut

TRAININGSSCHWERPUNKTE

Outdoor Camp HIIT

Sport ist meine Lebenseinstellung und meine große Leidenschaft. Seit meiner frühesten Kindheit spiele ich Fußball und begeistere mich für Kampfsport wie Jiu-Jitsu sowie Boxen und liebe Ausdauer- und Fitnesssport.

Meine fundierten Kenntnisse als Sportphysiotherapeut und meine umfangreichen Sport- und Trainingserfahrungen kombiniere ich in meinen Outdoor Camps zu einem ganzheitlichen Trainingskonzept,

Ich liebe es kreative und abwechslungsreiche Trainingspläne auszuarbeiten und die natürlichen Gegebenheiten des Schlossparks in meine Workouts zu integrieren.

Das Training ist so gestaltet, dass jeder auf seinem Leistungs-Level abgeholt und von mir individuell gefordert und gefördert wird.

Mein Anspruch ist, jedes Training für Sie zu einem einzigartigen Erlebnis zu machen und ich bin glücklich, am Ende der Stunde in erschöpfte, aber begeisterte Gesichter zu schauen.

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Schloss Benrath, Orangerie
Urdenbacher Allee 6
40593 Düsseldorf

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