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Das MOBRIX Team stellt sich vor.

Herzlich Willkommen im Schloss Studio.

MONIKA BRIX

Inhaberin, Personal Trainerin, Gesundheitscoach, Expertin für eine gesunde Unternehmenskultur

Monika Brix ist eine der führenden Fitness- und Gesundheitsexpertinnen Deutschlands.
Als TV Expertin trainierte Sie die Germany Next Topmodels mit Heidi Klum und Lena Gerke für Fitness und Performance.
In 2019 wurde Ihre Arbeit gekrönt als Finalistin des NEOS Award als beste Personaltrainerin im deutschsprachigen Raum.
Der Hochleistungssport Moderner Fünfkampf lehrte Sie früh sich in den entscheidenen Momenten zu fokussieren und durchzuhalten. Zwei entscheidende Komponenten für das richtige Mindset.

Seit nunmehr drei Jahrzehnten widmet Sie sich den Themen Fitness, Gesundheit und Lebensqualität in der Rolle als Unternehmerin, Managerin, Ausbilderin, Trainerin und Coach.

Ihre Leidenschaft zur Natur und zum Segeln gibt Ihr die Energie, die Sie an Ihre Klienten und Unternehmen weitergibt, die richtigen Mannöver zur richtigen Zeit einzuleiten auf dem Weg zum Erfolg.
Mit dem Studio in der Orangerie vom Schloss Benrath hat Sie sich einen Traum erfüllt. Ihre Vision von Schmerzfreiheit und einem gesunden Lifestyle in einem aussergewöhnlichen Ambiente zu realisieren.
Sie inspiriert und begleitet Unternehmen auf dem Weg zu einer gesunden Unternehmenskultur.

Stephen Markus

Personal Trainer, Yoga, HIIT, Functional Training, Triggerpoint Therapeut

Bewegung ist meine Leidenschaft. Sie zu motivieren sich zu bewegen eine noch viel Größere. Deshalb war es für mich schon immer klar, mit Menschen zusammenzuarbeiten, um an Ihren persönlichen Zielen zu arbeiten. Diese in Angriff zu nehmen und letztendlich auch zu erreichen. Dabei integriere ich individuell verschiedene ganzheitliche Trainingskonzepte, um den größtmöglichen Trainingseffekt zu erzielen.
Meine Yoga Stunden lassen sich mit „Deep & Slow“ umschreiben, wobei ich stets den Fokus auf die innere Ausrichtung, der Asana und der Atmung lege.
Bei meinen kreativen 1:1 Trainings sowie meinen schweißtreibenden High Intensity Outdoor Workouts lege ich großen Wert auf Technik, Funktionalität und Mobilität um Ihre Leistungsfähigkeit und Kraft zu steigern und Ihre Geschmeidigkeit wiedererlangen.
All das durfte ich auf meiner langen Reise durch viele Fitnessstudios in Deutschland und sogar auf hoher See mit hunderten von Menschen praktizieren. Körperlich und Geistig.

Ich freue mich Sie zu motivieren, von Schmerzen zu befreien und zum Lachen zu bringen. Ihnen einen Zugang wieder zu sich Selbst zu zeigen und stolz auf sich zu sein. Sich zu entspannen, sich gesünder, kraftvoller und aktiver zu fühlen oder Ihr Wohfühlgewicht zu finden.
Eine bessere Version von sich Selbst!
Ich sehr dankbar dafür und freue mich, Ihnen meinen reichen Erfahrungsschatz an Sie weiter geben zu dürfen.