Du wünscht Dir
ENERGIE um in Deinem Alltag zu bestehen und endlich Dein volles Potenzial auszuschöpfen?
GELASSENHEIT um dem Leben mit Erfolg und Leichtigkeit zu begegnen.
RESILIENZ um Dein eigener Fels in der Brandung zu sein.
FLOW für innere Zufriedenheit in Deinem Leben?
MUT endlich deine ausgetretenen Pfade zu verlassen und Deine Wünsche zu erfüllen.
COACHING
PERSONAL & TEAM
Beim Coaching werden bewusste, aber auch unbewusste Denk- und Verhaltensmuster so verändert, dass innere Ressourcen wieder frei werden. Mein Coachingansatz ist ganzheitlich und entwickelt sich aus Deinen Bedürfnissen.
Wenn Du Dir emotionale Resilienz, Klarheit und Leistungsfähigkeit wünschst, bist Du bei mir genau richtig.
ONLINE PROGRAMME
INRGY SELFCARE ACADEMY
Mit welchem Kurs Du in Deinem Leben in Deinen Flow kommst und die Welle Deines Lebens reitest bestimmst ganz alleine Du!
Fokus, Kraft und Wohlbefinden. In nur 8 Wochen veränderst Du Dein Leben! Ich teile mit Dir meine Diamanten, die ich in 30 Jahren gesammelt habe in diesem Remote Programm.
CORPORATE HEALTH
MINDFULNESS & PEOPLE
Die Arbeit befindet sich im Wandel und somit auch die Sicht auf das Thema Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Wir sorgen für eine ganzheitliche Gesundheitskompetenz in einer disruptiven und komplexen Zeit. Wir informieren, motivieren und inspirieren Sie und Ihr Team und machen Sie zu aktiven Gestaltern Ihres Lebens
KEYNOTE SPEAKER
BE THE PILOT OF YOUR LIFE!
Gesundheit, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. „Monika Brix ist ein Glücksgriff und sorgt charmant und professionell für eine nachhaltige Bewusstseinsveränderung.“
Ich lade Sie ein zu einer Reise zu sich selbst, zu Ihrem glücklichen und agilen Ich. Sie dürfen gespannt sein.
Monika Brix ist eine unbedingte Empfehlung. Sie zählt zu den erfahrensten und kompetentesten Personal Trainerinnen der Branche. Ihr ganzheitlicher Ansatz steht für ihren Erfolg in der Klientenbetreuung. Hier stehen Sie im Mittelpunkt und werden umfassend betreut. Gönnen Sie sich Personal Training bei ihr und Sie werden spüren, wie gut es ihnen tun wird. Als PREMIUM PERSONAL TRAINERin zählt sie zu den Top-Experten und erfüllt die weltweit höchsten Qualitätskriterien der Branche Personal Training.
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Monika Brix ist extrem kompetent in der Betreuung von Schmerz- und Stressklienten. Mit ihrer Methodik und ihrer Empathie steuert sie das Training perfekt. Ohne Überlastung, stattdessen mit viel Gefühl für die richtige Dosis zum Ziel. Im Schloss Benrath sind alle gut aufgehoben, die ganzheitlich ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern wollen.
Wie eng unser mentales und körperliches Wohlbefinden miteinander verbunden sind und aufeinander einwirken habe ich dank Monika gelernt. Ihre gezielten Übungen zur Stressverringerung, für eine bessere Beweglichkeit und Entlastung durch bessere und bewusste Atmung haben meinen Büroalltag im New Normal entscheidend verbessert. Dabei helfen auch schon kleine Zeiteinheiten.